ZÁKLADNÍ INFORMACE O VAPINGU

Co je vaping?

Vaping znamená používání elektronické cigarety nebo jiného vapovacího zařízení. Zařízení zahřívá kapalinu označovanou jako e-liquid a vytváří z ní aerosol, který uživatel vdechuje.

Často se používají také výrazy „pára“ nebo „vapování“, technicky však nejde o obyčejnou vodní páru. Aerosol může obsahovat nikotin a další potenciálně škodlivé látky.

Vaping nevytváří tabákový kouř, protože při něm nedochází ke spalování tabáku. Proto obvykle nevzniká dehet ani oxid uhelnatý typický pro kouř z klasických cigaret. To však neznamená, že je vaping neškodný.

Co je elektronická cigareta?

Elektronická cigareta neboli e-cigareta je zařízení, které pomocí elektrické energie zahřívá e-liquid a vytváří inhalovatelný aerosol.

Obvykle se skládá z následujících částí:

U některých POD systémů je žhavicí část pevnou součástí cartridge. Po jejím opotřebení se proto mění celá cartridge. U jiných zařízení lze samostatně vyměnit pouze žhavicí hlavu.

Elektronické cigarety se vyrábějí v různých provedeních:

• plnitelné POD systémy,
• dobíjecí systémy s předplněnými cartridgemi,
• pen-style zařízení,
• kompletní kity s atomizérem,
• regulované módy s nastavitelným výkonem.

Jednotlivé typy se liší způsobem plnění, výkonem, kapacitou baterie, náročností obsluhy a vhodným stylem potahování.

Jak elektronická cigareta funguje?

Při aktivaci zařízení začne baterie napájet žhavicí hlavu. Topné těleso zahřeje e-liquid nasáklý ve vatě a vytvoří aerosol.

1. Baterie dodá elektrickou energii žhavicí hlavě.
2. Topné těleso se zahřeje na provozní teplotu.
3. E-liquid nasáklý ve vatě se začne odpařovat.
4. Vzniklý aerosol proudí přes náustek k uživateli.

Zařízení se může aktivovat dvěma způsoby:

• automaticky při potahu,
• stisknutím ovládacího tlačítka.

Některé elektronické cigarety nastavují výkon automaticky podle vložené cartridge nebo žhavicí hlavy. Pokročilejší zařízení umožňují výkon a další parametry upravovat ručně.

Čím se elektronická cigareta plní?

Plnitelná elektronická cigareta se plní e-liquidem určeným k vapování. Některé e-liquidy obsahují nikotin, jiné jsou bez nikotinu.

Příliš hustý e-liquid nemusí být vhodný pro malé cartridge a žhavicí hlavy. Vždy proto dodržujte doporučení výrobce používaného zařízení.

Freebase nikotin a nikotinová sůl

Na trhu se můžete setkat se dvěma hlavními formami nikotinu:

• Klasický neboli freebase nikotin obvykle vytváří výraznější pocit v krku při potahu.
• Nikotinová sůl může při stejné koncentraci působit při inhalaci jemněji.

Jemnější pocit neznamená nižší obsah nikotinu. Při výběru je nutné sledovat koncentraci uvedenou v mg/ml a zohlednit výkon zařízení i způsob používání.

V Evropské unii nesmí koncentrace nikotinu ve spotřebitelském e-liquidu překročit 20 mg/ml. Nikotinové náplně uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat.

Hotové e-liquidy a vlastní míchání

Nejjednodušší možností je hotový e-liquid určený k přímému použití. Ten již obsahuje jednotlivé složky ve stanoveném poměru.

Další možností jsou aromata, příchuťové koncentráty nebo větší lahvičky s ochucenou beznikotinovou náplní, které se upravují podle pokynů výrobce. Při míchání je nutné přesně dodržovat doporučené poměry a používat pouze složky určené k výrobě e-liquidů.

Může vaping pomoci přestat kouřit?

Výzkumy ukazují, že elektronické cigarety s nikotinem mohou některým dospělým kuřákům pomoci přestat kouřit. Největšího zdravotního přínosu se dosáhne tehdy, když elektronická cigareta klasické cigarety zcela nahradí.

Současné kouření a vaping, označované jako kombinované nebo duální užívání, není stejně přínosné jako úplné ukončení kouření. I malé množství vykouřených cigaret nadále vystavuje uživatele škodlivinám vznikajícím spalováním tabáku.

Pokud chcete přestat kouřit, můžete využít odbornou pomoc, poradenství, nikotinovou substituční léčbu nebo léky určené k léčbě závislosti na tabáku. Vhodný postup lze konzultovat s lékařem, lékárníkem nebo specialistou na odvykání kouření.

Proč někteří kuřáci přecházejí na vaping?

Je vaping bezpečný?

Vaping není bez rizika. Aerosol může kromě nikotinu obsahovat také velmi malé částice, těkavé organické látky, kovy a další potenciálně škodlivé látky.

Jejich množství závisí na složení e-liquidu, konstrukci zařízení, nastaveném výkonu a způsobu používání.

Mezi možné krátkodobé obtíže patří například:

• podráždění úst nebo krku,
• kašel,
• bolest hlavy,
• nevolnost,
• pocit sucha v ústech.

Dlouhodobé zdravotní dopady vapingu zatím nejsou známy ve stejném rozsahu jako následky kouření tabáku. Elektronické cigarety proto nelze označovat za neškodné.

Komu vaping není určen?

S vapingem by neměli začínat:

• děti a mladiství,
• nekuřáci,
• těhotné a kojící ženy,
• lidé, kterým užívání nikotinu nedoporučil lékař.